.  Liberar emociones  reprimidas.

. Aumentar el nivel energético, proporcionando  vitalidad física y anímica  .

. Revitalización orgánica y  rejuvenecimiento  de todo el organismo.

. Provocar un estado de relajación reduciendo o  eliminando  la ansiedad  .

.  Aliviar el sufrimiento  ya sea físico, emocional, mental o espiritual.

. Ayuda a  limpiar el organismo y la mente  de todo tipo de toxinas.

. Facilitar el sueño y  disminuir el abatimiento. 

•  Mejora la comunicación 

Al mejorar la comunicación, las relaciones interpersonales mejoran. Esto crea un ambiente más positivo y fácil de manejar.

•  Permite expresar los sentimientos 

La capacidad de expresarse con total libertad, sin el miedo a ser juzgados permite abordar problemas desde la raíz. 

•  Promueve la resolución de conflictos 

Se brindan herramientas o mecanismos para que los miembros involucrados puedan incorporar en el día a día.

El objetivo de esta técnica es poder solucionar conflictos emocionales mediante el análisis de experiencias pasadas e inconscientes. La terapia regresiva es positiva para:

• Ayudar a ampliar la conciencia.

• Equilibrar los hemisferios cerebrales.

• Permitir el aprendizaje de relajación y la reducción del estrés.

• Contribuir a la sanación física, emocional, mental y espiritual.

• Acompañar en el proceso de crecimiento espiritual.

• Ayudar a superar las relaciones conflictivas y la dependencia emocional.

Con la terapia de regresión también es posible perdonar a otros y a ti mismo, mediante la comprensión de que cada experiencia que has tenido y tendrás forma parte del camino de evolución.

• Es ideal para  recuperar tu capacidad  de sentir placer y recuperar la motivación.

•  Superar fobias  para las que no tienes explicación aparente.

• Lograr  relacionarte positivamente  con los demás.

• Superar sentimientos de  vergüenza o culpa.

También es  beneficiosa para ayudar a superar el sufrimiento por la pérdida de seres queridos , también las crisis existenciales e incluso los malestares emocionales.

El objetivo de la creación de este espacio grupal es dejar de lado el sentimiento de soledad que puede sentir cada una de las personas asistentes, ofreciendo un lugar seguro en el que poder empezar a hablar de lo que le ha traído hasta aquí y los miedos que le impiden salir de ese bucle de malestar en el que está metido.

Con la creación de esta terapia de encuentro grupal y a través mi acompañamiento todos los miembros del grupo persiguen un objetivo común; la recuperación de un nivel de bienestar físico y emocional que les permita crear un proyecto de vida pleno. Los objetivos principales son:

•  Ofrecer esperanza: 

La heterogeneidad del grupo favorece la interacción entre personas que se encuentran en distintos niveles o momentos de evolución personal, lo que promueve la creación de expectativas positivas respecto a la resolución de situaciones limitantes actuales de cada uno de ellos.

•  Universalidad: 

El grupo es un lugar en el que se comparten libremente situaciones, emociones, sentimientos, lo que permite que se identifiquen unos con otros, compartiendo experiencias emocionales similares con la sensación de que no serán juzgados. 

•  Proporciona información: 

Mediante la intervención del terapeuta, se realizan talleres y actividades para crear un clima energético positivo, liberador donde se fomente la comprensión, y se pueda dar recursos que promuevan el bienestar y la resolución de esas situaciones limitantes.

•  Altruismo: 

Cada un@ con su historia, con su mochila, pero todo el grupo con un objetivo común: compartir, crecer y superar lo que limita. Es por eso que cada persona no se centra únicamente en su proceso evolutivo, sino que ayuda a los demás a acercarse a su meta, lo que promueve el aumento de la autoestima y favorece un clima de solidaridad y cooperación.

•  Aprendizaje por imitación: 

Estar en constante interacción con otras personas con las mismas inquietudes y que luchan contra dificultades similares ofrece una fuente inagotable de experiencias, aprendiendo de los aciertos y los errores de los compañeros.

•  Catarsis: 

El grupo constituye un espacio seguro de descarga emocional, al promoverse una actitud de aceptación incondicional en todos sus miembros.

•  Aprendizaje interpersonal: 

El grupo permite que se vivan experiencias emocionalmente reparadoras, siendo una pequeña representación de la sociedad, y un paso previo a la puesta en práctica de las estrategias de relación aprendidas en otros entornos.